Ich bin Aliena,
leidenschaftliche Therapeutin und Yogalehrerin.
Schon immer liebe ich die Bewegung, das Abenteuer, das Unbekannte und die daraus resultierenden Möglichkeiten, die uns das Leben schenkt. Also Sportwissenschaftlerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich mich schon immer mit den Themen „Bewegung”, Stress“ und “mentale Gesundheit“ auseinandergesetzt und wusste, dass diese Themen bedeutend für unsere Gesundheit sind, gerade in unserer immer schnelllebigeren Zeit.
Als zertifizierte Coachin und Heilpraktikerin für Psychotherapie setze ich mich dafür ein, psychische Erkrankungen zu entstigmatisieren und unterstütze dich dabei deine mentale Gesundheit zu verbessern.
Mein Ziel ist es, dich auf deinem individuellen Weg zu unterstützen, deine Blockaden zu lösen und deine Ziele zu erreichen, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Als leidenschaftliche Yogalehrerin habe ich mich darauf spezialisiert, dich dabei zu unterstützen, deinen Körper und Geister in Einklang zu bringen. Meine Yoga-Kurse und Retreats sind darauf ausgerichtet, den Körper zu stärken, das Bewusstsein zu schärfen und innere Ruhe zu finden.
Mein Motto:
Mehr Leben, statt Funktionieren.
Und genau deswegen möchte ich auch dich auf deinem Weg begleiten. Sei es durch das Coaching, die Therapie, Onlinekurse oder durch das Yoga.
Ich bin mir sicher, dass du den richtigen Weg für dich finden wirst und dabei unterstütze ich dich vom ganzen Herzen gerne!
Aliena