Als sozialorientierter Beziehungsmensch bist du gerne für andere Menschen da und wirst deswegen auch sehr geschätzt. Allerdings stellst du auch deswegen auch gerne mal deine eigenen Bedürfnisse hinten an. Dir fehlt dabei dann oftmals das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, das dir helfen kann, deine Bedürfnisse klar und deutlich zu kommunizieren.
Was dir dabei helfen kann, ist dir bewusst zu machen, welche Ressourcen und Fähigkeiten in dir stecken, um dein Selbstbewusstsein zu stärken! Denn wenn es dir mental und körperlich gut geht, dann kannst du auch anderen Menschen helfen.
Die nachfolgenden Übung hilft dir also dabei, dich selbst einmal zu reflektieren und dein Selbstbewusstsein zu stärken!
Also worauf wartest DU? Finde heraus, was bereits alles in dir steckt 🙂
