Werde dein/e eigene/r Stressexperte/in!

Der freiheitsliebende “Überlebenskünstler”

Als freiheitsliebender “Überlebenskünstler” liebst du das Abenteuer und die Freiheit und bist dadurch auch flexibel und anpassungsfähig. Was du dabei allergings manchmal an die Seite schiebst, sind deine eigenen Gedanken und Gefühle, mit denen du dich nicht immer auseinander setzen möchtest. Dadurch fehlt es dir manchmal an Selbstmanagement und Selbstdisziplin.
 Was dir dabei helfen kann, ist dich selbst mehr zu spüren, denn dann weißt du genau, was du wirklich willst und was es vielleicht gilt mal aufzuräumen. Der Body Scan ist dafür genau die richtige Methode, denn er hilft dir, dich selbst zu spüren und wieder eine tiefe Verbindung mit dir aufzubauen. 
Also worauf wartest DU? Probier es doch gleich direkt mal aus genieße einfach mal die Reise durch dich selbst! 🙂
 
Na, spürst du bereits eine Veränderung?

 Und das nach nur wenigen Minuten! 

Das gilt es nun weiter zu festigen, um dir so eine neue Gewohnheit für mehr innere Ruhe und Selbstdisziplin zu verschaffen.
Wenn du es schafft täglich zu meditieren und dich immer wieder spüren lernst, lernst du damit nicht nur deine Gedanken und Gefühle kennen, sondern findest auch heraus, was du wirklich willst. 
Und dafür habe ich mir etwas Besonderes für dich überlegt!
 Ein Meditationskurs, in dem ich dich 21 Tage genau dabei begleiten werde, denn es dauert genau
21 Tage bis dein Körper und dein Geist eine neue Gewohnheit integriert haben und du die Veränderungen selbst spüren kannst.
Hier findest du alle weiteren Infos – das Angebot gilt nur für kurze Zeit!
Mehr zum Meditationskurs
Impressum
Datenschutz